どんどん増え続ける体重を本気で何とかしたい！！ 股関節痛がありなかなか運動ができない！！ ということで運動ゼロの耳つぼダイエットを選んで頂きました(≧▽≦) 40代過ぎると運動よりもやっぱり食生活の見直しが大事になります […]

始めた人から変わっていく耳つぼダイエット！！ 166cm 40代 【体重】65.2㎏→54.7㎏　　-10.5㎏減 【体脂肪率】30.4％→23.3％　-7.1％減 【体内年齢】50才→38才　　-12才減 【へそ回り】 […]

たった３か月で-10.3㎏減量成功！！ 155㎝　　50歳 【体重】60.0㎏→49.7㎏　-10.3kg減 【体脂肪率】34.1％→24.7％　-9.4％減 【内臓脂肪】8.0→4.0　-4.0減 【ウエスト】75cm […]

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