６０代でも４か月で-10㎏痩せました！

どんどん増え続ける体重を本気で何とかしたい！！
股関節痛がありなかなか運動ができない！！
ということで運動ゼロの耳つぼダイエットを選んで頂きました(≧▽≦)

40代過ぎると運動よりもやっぱり食生活の見直しが大事になります！
体重は食べなければもちろん落ちます。
でも、それって健康的なダイエットでしょうか？
体重だけ落ちてもリバウンドになりやすくなります。
食べないではなく、食べながら痩せることが大切。
そのため皆様には３食しっかり食べながら痩せていただくことをお伝えしております。

なにをしても痩せない…
やり方がわからない…
ダイエットをしても続かない…

４０代・５０代・６０代のあなたへ

運動ゼロのダイエットだから膝が痛い方でもできる耳つぼダイエット、オススメですよ(^^)/

最後にG様の大変身のお写真をご紹介します！

１６８ｃｍ/６０代
ダイエット期間４か月
【体重】85.5㎏→75.4㎏　　　-10.1㎏減
【体脂肪率】38.7％→34.6％　-4.1％減
【体内年齢】73才→66才　　-7才減
【へそ回り】100㎝→90㎝　　-10㎝減
【ウエスト】96㎝→85.5㎝　　-10.5㎝減

G様のダイエットを終えての感想を頂きました！

４か月間本当にお疲れ様でした。
嬉しいお言葉ありがとうございます。